因為朋友生了，原本借來的擠奶器要還回去，所以又很厚臉皮的請美國的朋友帶了這組AVENT雙邊電動輕乳感雙邊電動吸乳器，一切都是源於之前AVENT單邊手動實在太好用了! (手動評論請見[母乳]美樂meleda free style、貝瑞克六代、新安怡 一文) 開箱時其實有點傻眼，因為我買錯了啦! 我想買的是ISIS的款式啦...既然遠渡重洋買了，也只好用啦!
優點方面:
1.無痛的喇叭罩設計: 跟貝瑞克比起來Size完美，就算開到最大也完全不痛。
2.氣密性高: 尤其跟美樂比起來，讓效率加分。
3.設計感優: 整體質感比貝瑞克好非常多，放家裡不會覺得很討厭XD 同時介面都是圖像化的，使用上很直覺。
4.促乳模式: 能讓擠奶更有效率。
5.配件背包超夠意思附贈一大堆東西(雖然都用不到....)
總體表現我會給到85分! 為何不會到90分呢~? 讓我來說說缺點:
1.聲音極大: 整台很輕! 所以一旦開促乳模式，馬達有點像是手機不停震動，想想看手機連續震動30分鐘煩不煩? 常常覺得開10分鐘我就要休息一下，不然我會因為這個噪音頭痛....+__+
2.吸力稍弱: 我覺得主要原因可能是喇叭罩在設計上軸距不夠長，奶頭本身比較長的人有可能會頂到底部，讓吸引效果出不來，主要必須靠促乳模式來催乳。軸距不夠讓卡的很深的乳汁感覺實在超難吸出來的，不太有辦法排空，我最後都必須用手擠才能乾淨。
3.很難拆解: 因為氣密性真的很高，每次要拆下來拿去冰都要摳半天!! 指甲容易壞掉不說，常常好不容易拆開常常因為反作用力，整個把剛擠好的奶打翻Q_Q (我才使用兩個月就至少發生五次以上...冏rz)
4.氣閥容易壞: 我老公刷壞兩個...真吐血..。
整體而言因為無痛~~~我還是覺得相當滿意，以雙邊而言，真的可以半個小時打完收工!! 但輕乳感手動配件擠起來比isis那款單邊手甕費力非常多! 不但槓桿設計使用起來手會很酸，也常常因為吸力很弱，怎麼擠都擠不出來...，外出旅行四天都用輕乳感單邊手動，到第四天已經石頭奶到沒什麼奶可擠，回家趕快用電動雙邊通暢一下~才把奶量又追回來!! 雙邊真的能擠比較多，每次就算沒擠乾淨也不易有硬塊，感覺只有全親餵的媽咪才能買單邊啦!! 效率、奶量都有差!!
如果重來我還是想買ISIS的電動雙邊，可是那台實在就是貴阿~~~
話說雖然寶寶出生前在美國已經把一年份童裝買齊，然而寶寶成長速度以及天氣變化等因素，實在沒辦法全數都適穿，因次開始在網路上找合穿的衣服，隨便找了一家包屁衣，看說純棉又便宜，因此下訂，一寄來馬上大驚! 竟然是Carter's的外包裝，難道我隨手亂買的包屁衣竟然是遠渡重洋的Carter's? 要是台灣這麼便宜我幹嘛還在美國扛回來啊~! 一組五件399(後來發現我其實還是被貴到，因為曼X小舖當時一模一樣的賣299，不同點是，曼X小舖當時直接標明是Carter's包屁衣，不喜歡仿冒品的我就沒買，我買的當時網頁只有寫純棉包屁衣。)
既然買都買了，趕快拆來看葫蘆裡賣什麼膏藥，商品拆開跟我在美國買Carter's的NB Size包屁衣比較，上方綠色條文的是我在美國買的Carter's，原版的質感較軟、較密實，也稍微比較厚，但仿冒包屁衣平心而論質感也不會太差啦! 但袖口實在很奇怪，滾邊超級窄，小鬼的拳頭都很難伸出來，每次換衣服都超困難的。另外，除了外包裝以外，衣服上倒是沒有任何logo與標籤。個人不是很喜歡用仿冒品，既然買了也只好秉著不要浪費的精神給小鬼穿!
誰知道~沒過多久，又收到朋友送的包屁衣，整整一模一樣的包裝3M跟12M兩組共十件! 這次收到的包屁衣就有LOGO了! 但是這些LOGO實在很落漆!
LOGO一洗就掉了還不打緊，正版的Carter's的包屁衣只要有刺繡部分，背面都會有乏摩擦的patch，我們先看一下下圖是正品的Patch，接合完整，用手摳都不會掉，同時是順著刺繡的形狀去做黏合。仿冒品就是一整片大正方形，也不好好黏一下，果真洗一次就掉了!!!
以上都還不是最誇張的...
噹噹噹噹!!! 有沒有人可以告訴我這幅圖是想表達什麼~~~??? @_@ 我英文不好，讀不出來BACSET是什麼~~~但是，巧的是我們有另一件Carter's正版的包屁衣，也是車子圖案的! 上面的字是"DADDY's backset driver" ，這穿出去也太冏了吧!!!
真的是我孤落寡聞，到自己有了小孩才知道連童裝也要仿冒...仿冒還不仿好一點! 支持正版...大家不要買仿冒品啦....!!
懷孕到底要吃什麼維他命? 可能是因為costco吧! 從懷孕開始也問了身邊的過來人，一致的答案，都是新寶納多。(當然我身邊的人都是一般人，不是神通廣大的鄉民。) 難道沒有別的選擇了嗎~~?? 好好奇喔!! 我自己懷孕時醫生開了葉酸，說很重要孕婦一定要額外添加，讓我想搞清楚葉酸到底是個什麼了不起的東西。一查之下孕婦缺乏葉酸，極易導致貧血性心髒病、妊娠期高血壓病、胎盤早剝和產褥感染等。如果孕婦在妊娠早期體內缺乏葉酸，還可影響胎兒大腦和神經系統的正常發育，導致嬰兒出生後智力發育障礙，嚴重時可造成無腦兒和脊柱裂等先天畸形，也可因胎盤發育不良而引起流產、早產。
影響自己的健康事小，要是寶寶有智力障礙可怎麼辦! 國人的平均葉酸的攝取量約為250～300微克，換句話說至少要另外補充550微克吧! 自己因為很懶，不打算另外在獨立吃葉酸，所以找維他命就以葉酸的量當作基本指標。(請參考這篇)
外國買維他命的好處就是一目了然，可以一下就看出有沒有達到每日建議量，首先介紹的是Rainbow light，主打是以天然食物為基礎，有兩種不同的孕婦維他命，Complete prenatal system 要一天吃六顆，來達到所建議的營養，我是蠻喜歡這種吃法，因為感覺一次吃很營養身體可能吸收不了，另外就是如果當天正餐吃很補，也可以少吃一點維他命，自由調配控制，減少身體多餘的負擔。這款也號稱可以幫助排便，孕婦容易便秘，我自己是沒有這種問題，不曉得是不是因為這款維他命?但是換了維他命以後，仍然沒便秘就是了。這款維他命感覺真的很補，吃了以後尿尿便便都會味道非常重! 他們另一款Just once是一天吃一顆，算是很簡便，但是那款相對價位也比較高。
吃了Rainbow light好一陣子以後朋友忽然問我有沒有另外吃DHA，不然小孩生出來比人家笨怎麼辦~現在每個媽媽都有吃! 本來想另外買DHA補充就好，國外的DHA都會註明不是魚油萃取，因位魚油容易殘留重金屬，台灣好像很多媽媽都會特別補充魚油，孰是孰非，我不是專業，就不評論了，總之買好的DHA竟然放在租的車上忘了帶走，只好隨便去TARGET買一下，於是看到了Nature made這個含DHA的孕婦維他命。但是有點鈣不充足，要另外補鈣。請注意~這非常合理喔! 因為鐵跟鈣是衝突的東西，補鈣最好四個小時以後再補，一起吃會不能吸收的喔!!
吃到生產以後，一共吃完了兩罐，又開始找維他命，這次人在台灣，不能親自去買，用網路購物請朋友帶過來，搜尋的過程中，赫然發現原來Nature made有產後維他命! 本來想說孕婦維他命都寫說吃到產後哺乳都沒問題，那跟產後維他命應該是差不多的東西吧~~，一看成分...根本完全不同哩!!! 產後維他命明顯營養很多很多!! 怎麼沒早點發現哩~~~真是相見恨晚阿~，雖然維他命不是越營養越好，但總是求個心安理得啦! 畢竟不是為了自己，是為了寶寶!!
同場加映: 嬰兒用維他命D
會購買嬰兒維他命D的緣起是老公在他的書上讀到，從我懷孕老公就買了Mayo clinic的書來看，上面寫醫生建議母乳寶寶要額外補充維他命D，他看到以後要我問醫生，所以我們之前寶寶才四天大，去看黃疸時，順便問了醫生，醫生回答:從來沒聽說過，母乳就是最好，什麼都不用加。後來我又在我的書上看到一樣的東西，於是去打預防針，做健兒門診時我又問了不同的醫生，一樣:從來沒聽說過。兩個醫生都這樣回答，我還是很懷疑，上網遍搜後，最後決定請朋友從美國帶一罐來，有病治病，沒病也強身。
我自己只有陰天給寶寶吃，晴天就把寶寶帶出去曬曬太陽，當然，寶寶是冬天出生，我們把寶寶帶出去非常引人側目...常常不時有阿公阿罵好心關懷要我們不要帶小孩出門Orz
然後有一天我有在看的部落格，酪梨壽司的兒子，從出生就沒什麼原因的骨折兩次，檢查以後是患了佝僂症! 造成的原因正是缺乏維生素D(即日曬)，終於證明我不是過度瘋狂疑神疑鬼的媽媽...雖然我姊一直說一定是部落客太常宅在家，每天發文沒出門，但是平心而論，台北冬天雨衣下一個月也不是沒有過，有誰會在又濕又冷的下雨天帶小孩出門? 何況日本冬天戶外真的很冷耶，就算出門也要包緊緊的阿! 所以我覺得吃母奶就是應該要補D，就算台灣也一樣~~~
我家小鬼很早頭就硬了，因此頭也很圓，沒因為躺睡而扁，身高每次量都是前85%~95%，我跟爸拔都是一般人，小鬼長特別快並不合哩，也許就是D的幫助也不一定阿~
產後不知大家升級了多少? 我自己從70F->70G，為了方便哺乳，開始尋找哺乳內衣，經過四個月的嘗試，覺得購買哺乳內衣應該要以功能分類:
1.睡覺時穿著型
生產以前睡覺我都沒穿內衣，生產以後，胸部充盈著奶水，任由它滾來滾去，一方面容易漏，一方面也覺得怪怪的，還是會需要睡覺穿著的內衣，因為穿來睡覺無須支撐力，一般襪子店那種兩百塊的就可以穿了。
我自己三件替換，第一件是網路搜尋眾人推薦的BRAVADO，心得文一大堆，似乎都是一面倒的好評，我自己買了以後感想，襪賽，穿慣了集中托高的機能型內衣，第一次知道內衣可以讓胸部這麼分開....。根據她的尺碼建議32F正好是一個要拿S或M尷尬的交界點，所以對我來說穿起來下圍大得要命，超不穩定，很沒安全感...所以只買了一件，不然我買的bodysilk這款，材質是我所有買的哺乳內衣裡，最軟最透氣的，要是真的有適合的尺碼，應該會愛不釋手吧! 打入冷宮~只有在家沒出門，或睡覺穿。(好貴的睡覺內衣)
第二件是MAMAWAY憑媽媽手冊可以以99元購買的紅外線哺乳內衣，可能是顏色的關係，稍微洗幾次很快看起來就舊舊爛爛的。但是才99，穿來睡覺還是很划算。
第三件是姊姊送我她沒在穿的Belivia，我一開始以為這什麼雜牌，材質舒服，但明明是S號卻超級鬆的啦，一點點支撐力都沒有，比BRAVADO更不可能穿出門...也因為很鬆，直接一拉開就能哺乳就是了。
2.外出型:
外出我常常穿著以前買了太大的內衣過去根本沒穿過的內衣，雖然沒有哺乳功能，但是尺碼適合還是非常舒適。至於哺乳內衣買了MAMAWAY的無鋼圈系列我買了這款配色蕾絲，超級舒服的啦! 支撐力也還ok，但缺點是無襯墊，容易激凸，而且罩杯有點偏小，買32G的一脹奶還是快炸開。
另外MAMAWAY也有類似BRAVADO的款式，感覺版型比較適合東方人，因為有門市可以試穿，不會買到不適合的尺碼，背扣也比BRAVADO多，感覺比較不會有BRAVADO明明買了建議尺碼，卻搞的下圍太鬆的飛機，然而材質方面比BRAVADO粗一點也是事實。價位與BRAVADO差不多。
3.漂亮自爽型
發現了嗎，好看的哺乳內衣真的很少，多半就是基本款，當了媽媽了，注定要被剝奪愛漂亮的權利嗎? (淚奔) 因次我在亞馬遜上另尋其他內衣，找到了這款you!lingerie，專門製作漂亮的哺乳內衣，尺碼超齊全，小下圍大罩杯的尤其適合! 立馬訂購了以下三款。
第一款是我老公幫我訂的時候自己偷加的，我沒選那款阿...，這幾款都是無鋼圈，但是我覺得我似乎選錯尺碼，它們家的內衣下圍竟然意外的"偏小"。材質布料也超緊實，買了70F覺得不能呼吸，感覺我應該買75F比較適合@_@，最後靠加長背扣解決，但的確集中火辣就是了，老公每次都說想噴鼻血
幾個迷思:
1.餵母乳一定要買哺乳內衣嗎?
我覺得沒有一定需要。自己的朋友裡，有人光穿UNIQULO的BRA TOP就過完個哺乳期，雖然我認為那可能是小胸限定，大胸一脹奶，沒有支撐力的BRA TOP胸部整個看起來掉到腰間...(不要懷疑，我試過)
2.無鋼圈真的就比較好嗎?
我個人後來出門還是常常穿自己生產以前的內衣，都是有鋼圈的，自己是不覺得有什麼不適，因為穩定度高，反而還比哺乳內衣舒服。哺乳目前四個月，還沒有過嚴重的乳腺堵塞，或是乳腺炎的問題 ，所以看個人，雖然因為事前做的功課，讓我最後都買無鋼圈的，但如果可以從來，我可能會選有鋼圈的款式，穿衣服時比較好看。
最後再推薦一個購物網站，是美國懷孕婦女界的維多利亞的秘密，也有許多挺好看的哺乳內衣，愛漂亮的媽咪可以參考參考。
http://www.hotmilklingerie.com/
抓著老公跟小鬼去逛陽明山花季，
春節假期大塞車，光是坐車到山上就花了快兩小時，
很快就到了需要擠奶的時間!
因為在公家機關工作過，知道公家機關因為法令，
一般都必須設哺乳室，所以抵達後趕快去陽明山遊客中心詢問!
服務人員相當熱心，可能是一個禮拜了不起兩三個人來借用，
實在太稀有了! 哺乳室提供設施表列如下:
整潔(1-5) | ❤❤❤❤❤ |
消耗品提供 | 衛生紙、濕紙巾、尿布、洗手乳 |
座椅 | 沙發 |
洗手台 | V |
垃圾桶 | V |
插座 | V |
奶瓶消毒鍋 | V(紫外線) |
空調 | V |
冰箱 | V |
飲水機 | V(冰溫熱) |
尿布台 | V |
除了去醫院，我是第一次使用哺乳室，醫院的哺乳室頂多就是有尿布台、木椅，其他什麼都沒有，其他觀光地區(華山藝文中心、百貨公司、捷運....)，試著要使用，沒有一次排的到的..>"< 實在太高興可以發現沒什麼人使用哺乳室的觀光景點了! 揪甘心!
哺乳三個月了! 前後用過三台不同的機器，都是跟親友借來。
第一台使用的美樂
優點: 1.可以充電，不須插頭也可使用。 2.輕巧體積小，外帶方便。 3.喇叭罩有尺碼可選。4.有頻率密集的促乳模式。5.設計漂亮，手感佳，加上電子界面，感覺就是一整個很高級。
缺點: 1.零件多，清洗消毒極為麻煩。2. 就算吸力調到最高仍覺得吸不太出來。3.價位高。
關於美樂吸力不足這部分我覺得有兩個原因，充電式的機台小吸力不足是很普遍的現象，這點似乎各家充電式的都還沒辦法克服。第二，我覺得他的pump設計完全有問題(上圖左、中)，密合度不是很好，組合的邊緣縫隙都可以聽到明顯漏氣的聲音，吸力要強最重要的就是消氣時能達到真空狀態，才能把乳汁無痛的吸引出來，達不到真空的設計令人覺得很兩光。3.氣閥設計也是組合式的(上圖右)，組合式的密和度不佳，吸力又更弱了。鴨嘴式氣閥的吸力比較強。
適合族群: 預算充足，對擠乳器外型要求高的時尚媽咪。
貝瑞克六代剛開始用的時候驚為天人，因為吸力真的有夠強，像是拿吸塵器去吸胸部一樣，可以用非常暴力的方式把奶水硬吸出來，但是實在要很不怕痛。
整理優點如下:1.吸力是無敵的! 要多大有多大。2.零件超少，清潔方便。3.以雙邊而言，非常平價。
缺點:
1.沒有促乳模式，吸引的頻率實在跟人類落差很大，是慢、深。快、淺的吸法比較能引發噴乳反射，引不出反射，感覺真的就是暴力硬吸。 2.喇叭罩口超大，也沒尺寸可以選擇，感覺強度調高一點，整個胸部都被吸一半進去，不符合擠乳原理。因為奶水會集中在乳暈部分，如果喇叭罩口過大，按壓不到乳暈，也是暴力硬吸。餵母乳都會說BABY一定要含到乳暈也是一樣道理。 3.跟美樂是同一種氣閥設計，所以就是一樣氣密度不足、零件分開洗很麻煩。4.馬達聲音很大，但我個人是沒差，因為我是在家中更衣間擠，不太會吵到人。4.攜帶性低，如果真的要帶出門還要找插座，一整個麻煩。
適合族群:預算低，不介意噪音，不怕痛，只放家中做固定式使用的哺乳媽咪。
Avent本來朋友說要借我我還興趣缺缺，因為一次只擠一邊不是很慢嗎? 還要手去壓，媽媽手已經夠嚴重了...但是一用也是驚為天人，整個覺得相見恨晚，他們槓桿設計的很棒，用起來其實不費力! 不囉嗦，也來列個優缺點。
優點:1.不用電，攜帶外出不必找插頭，也不用擔心忘了充電，塞車在半路上都可以擠。2.沒有馬達，真正輕。3.手動吸引節奏調整完全可以憑直覺，非常容易引發噴乳反射。4.按摩花瓣真的有用，厚度夠、柔軟度佳，舒適度高，完全不痛。5.pump因為有一個轉折處，氣密度明顯比美樂高，加上鴨嘴式氣閥(上圖)，真空吸引非常有效率。(用Avent加壓的時候，都可以看到鴨嘴氣閥因為真空而扭轉，可見真空效果有多好!) 6.喇叭罩口小，正好卡住乳暈集乳處，可以有將匯集好的奶水推出的效果。7.因為不用帶著機器，可以一邊pump一邊到處走動，剩下一隻手可以哄小孩，或是一邊做一些簡單的家事、看書。8.便宜。(約NT1900) 9.因為沒有馬達，真正安靜，寶寶在旁邊睡覺都可以擠。
缺點:1.一次一邊，另一邊無聊。2.零件稍多，清洗麻煩。3.不能接標準奶瓶，只能用avent奶瓶或是他們的集乳杯。(有網友提出已經有可接標準奶瓶款式，但是查了評價似乎不若寬口款式好壓。)
適合族群:高移動需求的哺乳媽咪。
如果是哺乳初期就接觸avent擠乳器，我可能會直接買他們的電動雙邊。 可惜我現在都用貝瑞克熬過三個月了，打算撐下去+__+。建議每個哺乳媽媽應該都要用組合餐: 一個電動雙邊放家裡+一個單邊手動隨身帶。有了這兩樣利器，跟我一樣好動的媽咪，外出不用再有胸部脹奶灼熱想趕回家擠奶的壓力，可以帶著寶寶到處去玩不怕胸部爆炸!
附註:
關於按摩的墊片的比較，泛黃的是Avent的按摩花瓣，仍呈現透明的是貝瑞克的，從照片中可以明顯看到，貝瑞克的口徑有多大，經過測量，Avent喇叭罩的口徑約2.4cm，加上他們的按摩花瓣後口徑約2.1cm，貝瑞克喇叭罩口徑3cm，加了按摩花瓣2.8cm。除此外貝瑞克的按摩花瓣因為薄又硬，達不到按摩效果，材質因為會黏肉，在吸吐的時候反而容易增加摩擦力，不覺得使用後有比原來舒服，個人認為實在是很浪費錢...
其實痛不痛個人標準不同，喇叭罩口徑是不是太大，每個人可能也有不同看法，這篇是分析自己使用的感想，僅供參考。
