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2014年3月10日 星期一

[母乳]哺乳內衣採購指南

產後不知大家升級了多少? 我自己從70F->70G,為了方便哺乳,開始尋找哺乳內衣,經過四個月的嘗試,覺得購買哺乳內衣應該要以功能分類:

1.睡覺時穿著型

生產以前睡覺我都沒穿內衣,生產以後,胸部充盈著奶水,任由它滾來滾去,一方面容易漏,一方面也覺得怪怪的,還是會需要睡覺穿著的內衣,因為穿來睡覺無須支撐力,一般襪子店那種兩百塊的就可以穿了。

我自己三件替換,第一件是網路搜尋眾人推薦的BRAVADO,心得文一大堆,似乎都是一面倒的好評,我自己買了以後感想,襪賽,穿慣了集中托高的機能型內衣,第一次知道內衣可以讓胸部這麼分開....。根據她的尺碼建議32F正好是一個要拿S或M尷尬的交界點,所以對我來說穿起來下圍大得要命,超不穩定,很沒安全感...所以只買了一件,不然我買的bodysilk這款,材質是我所有買的哺乳內衣裡,最軟最透氣的,要是真的有適合的尺碼,應該會愛不釋手吧! 打入冷宮~只有在家沒出門,或睡覺穿。(好貴的睡覺內衣)

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第二件是MAMAWAY憑媽媽手冊可以以99元購買的紅外線哺乳內衣,可能是顏色的關係,稍微洗幾次很快看起來就舊舊爛爛的。但是才99,穿來睡覺還是很划算。

Mamaway-遠紅外線哺乳內衣

 第三件是姊姊送我她沒在穿的Belivia,我一開始以為這什麼雜牌,材質舒服,但明明是S號卻超級鬆的啦,一點點支撐力都沒有,比BRAVADO更不可能穿出門...也因為很鬆,直接一拉開就能哺乳就是了

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 2.外出型:

外出我常常穿著以前買了太大的內衣過去根本沒穿過的內衣,雖然沒有哺乳功能,但是尺碼適合還是非常舒適。至於哺乳內衣買了MAMAWAY的無鋼圈系列我買了這款配色蕾絲,超級舒服的啦! 支撐力也還ok,但缺點是無襯墊,容易激凸,而且罩杯有點偏小,買32G的一脹奶還是快炸開。

Mamaway-配色蕾絲無鋼圈哺乳內衣  

 

 

另外MAMAWAY也有類似BRAVADO的款式,感覺版型比較適合東方人,因為有門市可以試穿,不會買到不適合的尺碼,背扣也比BRAVADO多,感覺比較不會有BRAVADO明明買了建議尺碼,卻搞的下圍太鬆的飛機,然而材質方面比BRAVADO粗一點也是事實。價位與BRAVADO差不多。  

Mamaway-全機能無縫哺乳內衣 (1)  

3.漂亮自爽型

發現了嗎,好看的哺乳內衣真的很少,多半就是基本款,當了媽媽了,注定要被剝奪愛漂亮的權利嗎? (淚奔) 因次我在亞馬遜上另尋其他內衣,找到了這款you!lingerie,專門製作漂亮的哺乳內衣,尺碼超齊全,小下圍大罩杯的尤其適合! 立馬訂購了以下三款。

Amazon.com You! Lingerie WomenAmazon.com You! Lingerie Amber Plum Sexy Wireless Nursing Maternity Bra 32B-40F ClothingAmazon.com You! Lingerie Isis Blue Sexy Wireless Nursing Maternity Bra Blue, 32B-40F Clothing

第一款是我老公幫我訂的時候自己偷加的,我沒選那款阿...,這幾款都是無鋼圈,但是我覺得我似乎選錯尺碼,它們家的內衣下圍竟然意外的"偏小"。材質布料也超緊實,買了70F覺得不能呼吸,感覺我應該買75F比較適合@_@,最後靠加長背扣解決,但的確集中火辣就是了,老公每次都說想噴鼻血只需要舒服就好的媽媽,這幾款罩杯是T恤胸罩的感覺,偏硬挺,不建議購買...

 

幾個迷思:

1.餵母乳一定要買哺乳內衣嗎?

我覺得沒有一定需要。自己的朋友裡,有人光穿UNIQULO的BRA TOP就過完個哺乳期,雖然我認為那可能是小胸限定,大胸一脹奶,沒有支撐力的BRA TOP胸部整個看起來掉到腰間...(不要懷疑,我試過),要是產後脹奶也不超過D的媽咪可以考慮,因為方便,哺乳期結束也可繼續穿不會浪費。另外穿著一般內衣如果是3/4罩的,其實哺乳時就可以直接把胸部橋出來了,所以除了睡覺穿著的幾款,餵母乳不一定要買哺乳專用的內衣。

2.無鋼圈真的就比較好嗎?

我個人後來出門還是常常穿自己生產以前的內衣,都是有鋼圈的,自己是不覺得有什麼不適,因為穩定度高,反而還比哺乳內衣舒服。哺乳目前四個月,還沒有過嚴重的乳腺堵塞,或是乳腺炎的問題 ,所以看個人,雖然因為事前做的功課,讓我最後都買無鋼圈的,但如果可以從來,我可能會選有鋼圈的款式,穿衣服時比較好看。

 

最後再推薦一個購物網站,是美國懷孕婦女界的維多利亞的秘密,也有許多挺好看的哺乳內衣,愛漂亮的媽咪可以參考參考。

hotmilk-nursing-lingerie  

http://www.hotmilklingerie.com/

 

2014年2月5日 星期三

[母乳]陽明山國家公園遊客中心哺乳室使用心得

Yang ming shan


抓著老公跟小鬼去逛陽明山花季,


春節假期大塞車,光是坐車到山上就花了快兩小時,


很快就到了需要擠奶的時間!


因為在公家機關工作過,知道公家機關因為法令,


一般都必須設哺乳室,所以抵達後趕快去陽明山遊客中心詢問!


 


服務人員相當熱心,可能是一個禮拜了不起兩三個人來借用,


實在太稀有了! 哺乳室提供設施表列如下:


 



















































整潔(1-5)



❤❤❤❤❤



消耗品提供



衛生紙、濕紙巾、尿布、洗手乳



座椅



沙發



洗手台



V



垃圾桶



V



插座



V



奶瓶消毒鍋



V(紫外線)



空調



V



冰箱



V



飲水機



V(冰溫熱)



尿布台



V




 


除了去醫院,我是第一次使用哺乳室,醫院的哺乳室頂多就是有尿布台、木椅,其他什麼都沒有,其他觀光地區(華山藝文中心、百貨公司、捷運....),試著要使用,沒有一次排的到的..>"< 實在太高興可以發現沒什麼人使用哺乳室的觀光景點了! 揪甘心!


 


2014年2月4日 星期二

[母乳]美樂meleda free style、貝瑞克六代、新安怡avent isis 手動比較

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哺乳三個月了! 前後用過三台不同的機器,都是跟親友借來。


第一台使用的美樂


優點: 1.可以充電,不須插頭也可使用。 2.輕巧體積小,外帶方便。 3.喇叭罩有尺碼可選。4.有頻率密集的促乳模式。5.設計漂亮,手感佳,加上電子界面,感覺就是一整個很高級。


缺點: 1.零件多,清洗消毒極為麻煩。2. 就算吸力調到最高仍覺得吸不太出來。3.價位高。


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關於美樂吸力不足這部分我覺得有兩個原因,充電式的機台小吸力不足是很普遍的現象,這點似乎各家充電式的都還沒辦法克服。第二,我覺得他的pump設計完全有問題(上圖左、中),密合度不是很好,組合的邊緣縫隙都可以聽到明顯漏氣的聲音,吸力要強最重要的就是消氣時能達到真空狀態,才能把乳汁無痛的吸引出來,達不到真空的設計令人覺得很兩光。3.氣閥設計也是組合式的(上圖右),組合式的密和度不佳,吸力又更弱了。鴨嘴式氣閥的吸力比較強。


適合族群: 預算充足,對擠乳器外型要求高的時尚媽咪。


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貝瑞克六代剛開始用的時候驚為天人,因為吸力真的有夠強,像是拿吸塵器去吸胸部一樣,可以用非常暴力的方式把奶水硬吸出來,但是實在要很不怕痛。


整理優點如下:1.吸力是無敵的! 要多大有多大。2.零件超少,清潔方便。3.以雙邊而言,非常平價。


缺點:


1.沒有促乳模式,吸引的頻率實在跟人類落差很大,是慢、深。快、淺的吸法比較能引發噴乳反射,引不出反射,感覺真的就是暴力硬吸。 2.喇叭罩口超大,也沒尺寸可以選擇,感覺強度調高一點,整個胸部都被吸一半進去,不符合擠乳原理。因為奶水會集中在乳暈部分,如果喇叭罩口過大,按壓不到乳暈,也是暴力硬吸。餵母乳都會說BABY一定要含到乳暈也是一樣道理。 3.跟美樂是同一種氣閥設計,所以就是一樣氣密度不足、零件分開洗很麻煩。4.馬達聲音很大,但我個人是沒差,因為我是在家中更衣間擠,不太會吵到人。4.攜帶性低,如果真的要帶出門還要找插座,一整個麻煩。


適合族群:預算低,不介意噪音,不怕痛,只放家中做固定式使用的哺乳媽咪。


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Avent本來朋友說要借我我還興趣缺缺,因為一次只擠一邊不是很慢嗎? 還要手去壓,媽媽手已經夠嚴重了...但是一用也是驚為天人,整個覺得相見恨晚,他們槓桿設計的很棒,用起來其實不費力! 不囉嗦,也來列個優缺點。


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優點:1.不用電,攜帶外出不必找插頭,也不用擔心忘了充電,塞車在半路上都可以擠。2.沒有馬達,真正輕。3.手動吸引節奏調整完全可以憑直覺,非常容易引發噴乳反射。4.按摩花瓣真的有用,厚度夠、柔軟度佳,舒適度高,完全不痛。5.pump因為有一個轉折處,氣密度明顯比美樂高,加上鴨嘴式氣閥(上圖),真空吸引非常有效率。(用Avent加壓的時候,都可以看到鴨嘴氣閥因為真空而扭轉,可見真空效果有多好!) 6.喇叭罩口小,正好卡住乳暈集乳處,可以有將匯集好的奶水推出的效果。7.因為不用帶著機器,可以一邊pump一邊到處走動,剩下一隻手可以哄小孩,或是一邊做一些簡單的家事、看書。8.便宜。(約NT1900) 9.因為沒有馬達,真正安靜,寶寶在旁邊睡覺都可以擠。


缺點:1.一次一邊,另一邊無聊。2.零件稍多,清洗麻煩。3.不能接標準奶瓶,只能用avent奶瓶或是他們的集乳杯。(有網友提出已經有可接標準奶瓶款式,但是查了評價似乎不若寬口款式好壓。)


適合族群:高移動需求的哺乳媽咪。


如果是哺乳初期就接觸avent擠乳器,我可能會直接買他們的電動雙邊。 可惜我現在都用貝瑞克熬過三個月了,打算撐下去+__+。建議每個哺乳媽媽應該都要用組合餐: 一個電動雙邊放家裡+一個單邊手動隨身帶。有了這兩樣利器,跟我一樣好動的媽咪,外出不用再有胸部脹奶灼熱想趕回家擠奶的壓力,可以帶著寶寶到處去玩不怕胸部爆炸! 


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附註:


關於按摩的墊片的比較,泛黃的是Avent的按摩花瓣,仍呈現透明的是貝瑞克的,從照片中可以明顯看到,貝瑞克的口徑有多大,經過測量,Avent喇叭罩的口徑約2.4cm,加上他們的按摩花瓣後口徑約2.1cm,貝瑞克喇叭罩口徑3cm,加了按摩花瓣2.8cm。除此外貝瑞克的按摩花瓣因為薄又硬,達不到按摩效果,材質因為會黏肉,在吸吐的時候反而容易增加摩擦力,不覺得使用後有比原來舒服,個人認為實在是很浪費錢...


其實痛不痛個人標準不同,喇叭罩口徑是不是太大,每個人可能也有不同看法,這篇是分析自己使用的感想,僅供參考。


2014年1月22日 星期三

[Parenting] 肛門膿瘡抗戰記


如何知道你家小朋友是不是肛門膿瘡、廔管,請看這篇 (按連結)有照片。

剛開始發現時,小鬼還沒滿月,肛門旁邊有一個小塊腫起,開始沒太在意,以為那是我們清潔太多,有點發腫的肛門皺褶(我們大人有時擦屁股都會受傷了,何況是一天大十次,皮膚又嫩的小嬰兒),但大概過了一個禮拜,不但沒消還越來越腫,又硬又緊繃...讓我覺得絕對不會是一個腫起來的皺摺而已。男人果真還是比較粗心,我跟老公都會幫小鬼換尿布,他老大卻完全沒發現異樣,叫他過來看,問他覺得那到底是什麼,我已經觀察一個禮拜,他還驚訝的說:怎麼不早點叫我看! (OS:你怎麼自己沒發現阿~~)

老公google看診的結果,覺得是尿布疹感染,小問題,要我不要擔心,但我總覺得那看起來不只是皮膚問題,我搜尋"肛門周圍紅腫"中就看到了"肛門廔管"一項,感覺是很嚴重的事情,讓我心頭大驚。老公老神在在: "不相信我大不了去看醫生嘛! " 還補上一句:"如果這樣你比較安心的話..." 一附我小題大作的樣子。我們一邊在網路上找到了一些說法,結論就是,紅腫若是化膿,可以熱敷加速膿水流出來。

肛門膿瘡要看哪一科呢~? 答案是小兒外科,婦幼醫院只有一位醫師,一周只看兩天,等到那兩天來臨之前,每次小鬼大小便完,我們就是用熱毛巾熱敷,只見腫泡開始露白頭,越來越脹,然後某天晚上就爆了! 膿水一出,整個膿瘡大消風。除此之外,我們每次換尿布也開始使用尿布疹藥膏

到了看診當天,醫生果真說是肛門膿瘡,當然有可能會形成廔管,但是因為嬰兒可能自行痊癒,所以不建議動手術,開給我們口服抗生素,和外用的紫黴素,並且說用熱水加些碘酒盆浴,加速膿水排出(跟我們用熱毛巾道理一樣) 還跟我們說,其實不餵母乳,大便不會稀稀的,一般馬上就會改善了。如果真的不好,一歲再開刀風險比較小。醫師開的口服抗生素是盤尼西林類的,讓我跟老公都非常緊張,因為我們倆都盤尼西林過敏,醫生竟然一開始都沒問我們的病史,所以我們打電話回門診間,問不知小孩會不會也過敏。因為我過敏症狀是非常嚴重,差點窒息,所以不得不謹慎。醫生給我們的回答是,父母過敏不代表小孩也會過敏,而且那種抗生素糖漿,是經過臨床確認嬰兒可以使用的,反而比其他抗生素用在嬰兒上來的可靠。


確診以後我實在很惶恐,一方面是肛門周圍有傷口,感覺就是很容易反覆感染,因為小鬼又不可能不大便,要徹底保持清潔絕對不容易。同時在家人眼中我已經是一位一心想要殺死小孩的不及格媽媽,(前因請看[Marriage] 處理產後的家庭關係的密技) 現在家人又一定要指責我沒照顧好小鬼的屁屁。我不理解的是,明明稍微有尿,連小鬼一放屁稍微有些水狀物噴出,都會清潔換尿布,月子中每天甚至可能換18-20次,為何還會有這種感染? 


肛門膿瘡形成的原因如下:以前常常因為肛門局部的衛生習慣不好,才會導致肛門發炎或肛門廔管。但是現在門診時發現肛廔的病患往往太愛乾淨,排便後用衛生紙反覆擦拭,久而久之連肛門內的腺窩受傷而不自覺。因為肛門腺窩的開口是朝內,所以長期使用軟便劑的人糞便比較稀軟也比較容易滲入腺窩而發炎。(from 唐修治醫師網頁)

說真的,對於一天大便10幾次的月子中新生兒,我們一直都是用濕紙巾清潔,雖然選用無酒精的溼紙巾,也許還是太刺激了? 為了確保乾淨不刺激,老娘跟他拚了! 每天的就洗你個5次屁屁,另外5次就用熱毛巾擦乾淨,這樣總不會有刺激物了吧! 小鬼一直都很配合,不哭不鬧,反而蠻享受屁屁浴、屁屁熱敷。每次清潔後,務必確認接觸傷口引膿時,雙手一定要洗乾淨,以免感染惡化! 接著用衛生紙把屁屁拍到乾透,再在傷口擦上碘酒、紫黴素。除此之外,我們仍然持續餵母乳,因為母乳不是就是為了要增強抵抗力嗎~? 

我跟老公都認為吃抗生素對嬰兒來說實在不好,而且感覺沒什麼實際功效,可有可無,但是我們還是乖乖吃完了一周。(小鬼果真沒有對抗生素過敏哩) 之後就是持續觀察小朋友有沒有因為感染造成發燒、食慾或是活動力下降,如果沒有,那就是一直想辦法持續保持清潔、乾燥跟引膿。就這樣一直持續了一個月,幾乎就沒有膿了,然後就是自然癒合,目前膿瘡變成一個有點凹陷的小黑點。

直到現在,每次換完尿布都還是會用尿布疹藥膏,以免又再度感染膿瘡。當然我們不是醫生,寫這篇純粹是分享我們就醫的經驗,因為嬰兒的膿瘡,問每個醫生可能都有不同的說法,我個人是比較傾向保守不開刀的醫治方式。既然不動刀,就是考驗小朋友本身的復原力! 只要夠乾淨,身體就能自行復原。祝各位寶寶患病的家長,也能抗戰成功! 以上~

2013年9月17日 星期二

[穿搭] 小資準媽咪的懷孕衣著採購指南-時尚孕婦裝一次到位

我知道很多媽咪一懷孕都很興奮,到處掃貨,但是個人不是屬於那種人,總覺得以後小孩還要花很多錢,錢最好都花在刀口上,所以呢,這是給小資準媽咪的指南。特別是孕婦裝, 早買穿得比較久,應該早早準備。


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今年懷孕真的讓人很想哭,2013的夏季就是流行高腰服飾,身為一個紙片人,養兵千日用在一時~~偏偏懷孕了! 一個注重個人形象的台北都會女子,還是不能看起來就一副媽樣,因此仍然要動動腦筋怎麼穿出時尚。

讓我們先看看知名辣媽 Miranda Kerr,因為臉型嗎~? 覺得怎麼穿的都感覺很圓滾啊~?  





1.孕婦褲-建議兩條短褲、兩條長褲、兩條內搭褲(各一深一淺,以便搭配)

因為我懷孕是冬天,到肚子大起來大概已經入夏了,入夏以後要穿長褲實在太辛苦了,所以我是買了兩條短褲假日穿,三條長褲上班穿,因為工作場合每天都要爬樓梯,怕曝光我不太穿洋裝。其實有一條我很少穿,長褲不天天洗的話,其實兩條就夠。我自己大概4個月就要開始穿孕婦褲!我的建議是千萬不要去逛台灣專櫃,貴又不好看(隨便很醜的也要千把塊)。主要是在網站ASOS跟曼蒂小舖購買。Asos真的太好穿了,比台灣專櫃又便宜,曼蒂小舖的我只穿過兩次就不想再穿。選購時注意,盡量不要選細鬆緊帶的,肚皮會被勒出線,流汗就容易過敏了。曼蒂小舖的內搭褲可以買,比穿長褲涼很多。

(ASOS心得詳見:[購物]推薦~ASOS時尚孕婦裝購物記)

2.內衣褲類: 孕婦內褲-5條、寶貝媽咪托腹褲及內衣、內衣背扣、Mamaway托腹帶



其實光用低腰褲就可以撐到六個月,因為我很懶得洗衣服,所以內褲要買很多。最好要買無痕的款式,不然肚子和屁屁都會有被勒住的感覺。因為有ohoh mini的折價卷,所以買了不是無痕的特價組合,結果實在是被勒的不舒服,連胯下部分也有點緊的會摩擦...,所以不是說孕婦專櫃就好啊,款式才是最重要的。


(內衣背扣)

至於內衣背扣是我第一樣買的孕婦配備,內衣下圍不加長很容易想吐,絕對是孕婦必備! 這東西很小很容易弄丟,最好多買一些!


(寶貝媽咪托腹褲)


(mamaway托腹帶) 

寶貝媽咪的托腹褲我四個月的時候買,後來總共大概穿了10次,其實質料很好,很舒適透氣,又是無痕,比起托腹帶舒服太多。但是給常常站著的人會比較適合,坐著時可能空間不足,會感覺容易想吐+宮縮+寶寶亂踢。Mamaway托腹帶也是一樣,我勉強用過幾次,可能我太紙片,實在無法只繞一圈就黏到定點,造成超級不穩,不只上廁所要調過,其實光是站起來坐下都會感覺被移動,非常麻煩,也是讓我感覺容易宮縮的東西,非常後悔買,但是好像很多媽媽都很推薦,可能我是特例,我個人認為這不是必備品...。

寶貝媽咪的內衣真的很服貼舒服,但是因為我貪圖特價,買了無襯款,容易激凸,所以也不是很常穿。

3.懷孕初期就交給寬鬆的仕女襯衫、街頭風T恤吧


🔺6 months-路邊攤買的寬T恤可以一路穿到肚子很大,是最實用的款式! 

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🔺6 months-Zara的水玉點點上衣+曼蒂的短褲,我搭龐克手環和眼鏡



🔺直筒無腰身的襯衫適合穿去上班 

懷孕初期的尷尬在於,大家搞不清楚你是吃太飽還是懷孕...所以還是稍微藏肚一下,以免別人以為你需要清宿便。直筒型的襯衫搭上緊身褲是我常做的打扮,連上班的地方都到我五個月才開始有人注意到我懷孕了,坐捷運一直到七個月還不會有人讓座位給我...不知道該高興還是難過!

2.開始有肚子了就交給傘狀的上衣吧!

🔺5 months-上衣購於Air space,那上面的珠珠是用貼的!


後來掉得亂七八糟!! :( 可以用一些小配件增加流行感,像是我用的假領。


其實肚子已經那麼大了! 褲子是曼蒂小舖

  🔺6 months-這件露肩的款式算這季流行,購於東區sassy,

但是上面的燙字竟然有部分洗一洗就有點脫落...



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搭曼蒂小舖的碎花內搭褲也很適合

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🔺5 months-我穿的條紋上衣是ZARA,其實事前

但是我其實經常反穿把長的那面穿在前面遮肚皮!

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🔺6 months-刺繡蕾絲的田園風,是非常受媽媽們歡迎的款式! 購於曼蒂小舖

4.後期顯瘦的必殺技-露得越多越好!

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🔺ZARA民族風上衣+曼蒂的短褲

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🔺ZARA上衣+曼蒂短褲+air space平底鉚釘鞋+air space包包

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🔺Air space的平肩洋裝,這件每次穿都很受好評,

但其實內襯超不透氣的...實在是好熱

短褲加上露手臂,昭告天下你不是胖,你是孕婦!(我懷孕前絕對不會這樣穿....)

5.肚子在也藏不住~洋裝就該登場了! 穿著原則:高束腰款式最佳 稍微有彈性能顯出曲線的個性款T-shirt也不錯。


🔺路邊攤上衣+ALDO漆皮包+Asos內搭褲+路邊攤樂福鞋

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胸下方是軀幹唯一瘦的部分了,要好好利用一下....

(佯裝是前幾年買的pac sun,背心是路邊攤) 

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🔺長洋裝更是要注意胸下圍! 以免像是穿上屍袋一樣!


這是forever 21...沒懷孕之前我也是常常穿....

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這件也是懷孕前的衣服,長裙彈性很大,一直穿到生都沒問題

懷孕前的衣服再一發

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🔺6months-好久以前買的 forever 21的斜肩洋裝


雖然還是短裙+斜肩露鎖骨

完全沒有束胸下圍的洋裝穿起來就會很像一顆球...

但是這原本就是我的戲水裝,快乾、方便而已。

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你看你看,名模也是露手臂+束胸下圍就很瘦了吧!


6.平底鞋的選購

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上班不適合穿涼鞋,所以樂福或是厚底龐克就是不錯的選擇,這兩雙都是air space但是龐克那雙實在咬腳,我每穿一次就要隔兩個禮拜等水泡痊癒才能再穿... 淺色就交給運動鞋、帆布鞋、護士鞋。

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(這雙是我在韓國梨大買的)

假日可以穿涼鞋,我也是買了一深一淺魚骨、羅馬鞋。Aldo的美國特價才NT600一雙...鞋子孕期一共買了五雙,有點多...因為在懷孕前,我一雙平底鞋都沒有! 

其實前面的單品除了ASOS孕婦褲、寶貝媽咪內衣褲、鞋子有上千元,衣服類多半都是500上下而已。目前八個半月~都在把前面買的衣服循環著穿,只是搭配換一下!由於很多是我原本的衣服,整個孕期的孕婦裝的開銷其實很少15000以內! 而且除了褲子、內衣類,幾乎產後都可以繼續穿,不會浪費! 對於愛漂亮的女生來說,懷孕不能美美的心情也會不舒服,分享給各位準媽咪。

後記:曼蒂小舖東西雪紡的東西最好不要買,他們便宜款式多,但是退貨時會給後母臉! 我買了一件雪紡上衣有瑕疵(袖子車壞),退貨換過來還是一模一樣,可見整批都有問題,竟然睜眼說瞎話告訴我那就是那樣不是瑕疵,雖然退貨退成了,也覺得他們服務、東西品質不是很好,後來就很少買他們的東西了。